Trener Personalny, Instruktor Fitness, osoba pełna pasji, chętna do dzielenia się pozytywną energią z innymi. Uwielbia pracę z podopiecznymi, swoją wiedzę wykorzystuje pomagając im w osiąganiu zamierzonych celów. Na swoim koncie ma wiele ukończonych kursów i szkoleń m.in. kurs Trenera Personalnego w  Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, kurs Trenera Fitness w Krakowie, instruktora Aqua Aerobiku, kurs ze zdrowego żywienia i suplementacji. Jagoda to licencjonowany instruktor Les Mills, nowatorskiego połączenia ćwiczeń oraz energetyzującej muzyki. To także instruktor  Pump, Cycling, Zdrowy Kręgosłup. Jej zajęcia z pewnością nie będą należały  do nudnych.

Certyfikowany Trener Personalny. Sport i prozdrowotny styl życia był u niego od zawsze. Adrian trenował wyczynowo lekkoatletykę, biegi średnie i w tej dyscyplinie zdobył wielokrotny tytuł mistrza Dolnego Śląska oraz 5 miejsce w Mistrzostwach Polski.  Nabyte doświadczenia przeniósł  na grunt  trenerski w sportach siłowych. W pracy najważniejsze jest dla niego samodoskonalenie, ukończył kursy dietetyki sportowej, suplementacji. To uczestnik kursów z udziałem gum oporowych, treningu siłowego, funkcjonalnego. Nabyta wiedza pozwala zapewnić  jego podopiecznym najwyższą jakość i efektywność treningów personalnych. To także dyplomowany masażysta co wykorzystuje w pracy trenera.

Doświadczenie ze sportem rozpoczął bardzo dawno temu bo w latach 80-tych. Przez ten czas, poprzez praktykowanie różnych form ruchu, zafascynowany ciałem ludzkim zdobywał wiedzę, która uchroniła go przed kontuzjami a z wiekiem pozwoliła wypracować swój unikatowy system pracy z ciałem dla bycia zdrowym, silnym, wolnym i sprawnym w każdym wieku. Na bazie Pilatesu, Yogi, akrobatyki i rehabilitacji tworzy autorskie programy ćwiczeń do pracy nad kręgosłupem oraz regeneracją stawów dostosowane do potrzeb zajęć grupowych i indywidualnych ukierunkowując je na “Medical Fitness”. Uhonorowaniem jego ścieżki rozwoju sportowego było zaproszenie do wystąpienia i poprowadzenia wykładu w 2014 roku na I Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej   Wellness – Fitness i Rekreacja organizowanej przez Katedrę Rekreacji AWF we Wrocławiu, Instytut Turystyki Wyższej Szkoły Bankowej we Wrocławiu oraz katedrę Usług Rekreacyjnych Wyższej Szkoły Zarządzania i Coachingu we Wrocławiu.

Certyfikowany trener personalny oraz dyplomowany instruktor fitness. Wulkanem pozytywnej energii i istna torpeda życiowa. Sportem interesuje się od dziecka, od szkoły podstawowej zawodowo uprawiała lekkoatletykę. Biegając 400 metrów przez płotki w klubie SOKÓŁ Lubin. Miłość do siłowni zaczęła się u niej kiedy zostałam mamą i musiała zrobić szybki trening z dużym obciążeniem. Teraz każdego dnia żyje zdrowo i sportowo, czas pandemii wykorzystała na dodatkową edukację sportową i rozwój osobisty. Doskonale czuje się w prowadzeniu zajęć na stepie, ze skakanką lub obciążeniem własnego ciała.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ze sportową pasją i zacięciem od najmłodszych lat. Fitnessem profesjonalnie zajęła się w czasie studiów, po ukończeniu Kursu Instruktora Fitness w Polskiej Akademii Sportu w Poznaniu. Od lat aktywnie uprawia sporty zimowe oraz wodne. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje poprzez liczne kursy, między innymi: Zdrowe Plecy, Fit Ball, Step Instructor, Trening Funkcjonalny. Dodatkowo uczestniczy w licznych konwencjach fitness i warsztatach, skąd czerpie profesjonalną wiedzę i inspiracje. Fitness to pasja i sposób na utrzymanie dobrej kondycji i wzmocnienie sylwetki. Zajęcia prowadzi z zaangażowaniem i zaraża uśmiechem wszystkich uczestników. Najważniejsze jest dla niej to, aby po jej zajęciach ludzie wyszli uśmiechnięci z poczuciem dobrze wykonanego treningu.

Pasjonatka sportowego trybu życia. Od 2018 r licencjonowany Instruktor Fitness o specjalności Total Body Conditioning level  1 i 2, Instruktor Step level 1 i 2, Instruktor Choreografii Fitness, Instruktor Stretching, Instruktor wzmacniania ze sprzętem sportowym, Spinning oraz Instruktor zajęć z trampolinami.

Absolwent AWF we Wrocławiu, trener specjalizujący się w budowaniu formy, pomocy w poprawie jakości zdrowia i osiąganiu najlepszych wyników w sporcie. Ze sportem związany od dawna, przez 6 lat trenował piłkę nożną, jednakże to sporty siłowe, prowadzenie zdrowego stylu życia stały się jego pasją.

Pasjonatka sportu od dziecka, obecnie trener personalny i trener fitness. Uwielbia wszelkie formy aktywności fizycznej, które pomagają utrzymać zdrowe ciało na długie lata. Odbyła wiele szkoleń, kursów, by w bezpieczny i skuteczny  sposób prowadzić treningi swoich podopiecznych. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, crossfit, treningu z akcesoriami fitness, jak i masą własnego ciała. Zawsze stawia na różnorodną formę aktywności fizycznej.

Ukończyła dietetykę na Akademii Dietetyki w Poznaniu i kurs trenera personalnego w A4Academy w Krakowie. Cały czas uzupełnia swoją wiedzę na szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki i sportu. Prowadzi konsultacje żywieniowe oraz treningi personalne i grupowe. Jest ultramaratończykiem i miłośnikiem życia pełnego wyzwań. Ze sztukami walki  związana od 13 lat, z kickboxingiem od 9, dla niej to nie tylko sport, ale umiejętność doskonalenia i ciała i ducha. Zajęcia, które prowadzi FitBoxingu kształtują sylwetkę, wzmacniają kondycję, wytrzymałość i pomagają pozbyć się negatywnych emocji na worku bokserskim. Na zajęciach uczy podstaw technicznych w kickboxingu, uderzeń i kopnięć na worku bokserskim. To trening idealny, aby wyżyć się po całym dniu, odstresować i wyjść z sali z uśmiechem.

Certyfikowany Instruktor Fitness i Trener Personalny, wiedzę zdobywała w Akademii Fitness Planet we Wrocławiu, gdzie ukończyła kursy o różnych specjalizacjach. Uczestniczka wielu warsztatów, webinarów, wydarzeń sportowych i dietetycznych. Prowadząc zajęcia fitness i treningi personalne zaszczepia u podopiecznych miłość do aktywnego i zdrowego trybu życia. zajmuje się powrotem do formy, rozpoczęciem aktywności fizycznej oraz uzyskaniem wymarzonej sylwetki. Ma wiele sukcesów pod tym kątem, co przedstawia na swoich social mediach.

Dla Piary joga jest ścieżką osiągania harmonii. Praktyka ta jest od lat jej wielką pasją, którą z radością dzieli się z innymi, prowadząc warsztaty stacjonarne, wyjazdowe oraz zajęcia regularne w Polsce i za granicą. Na podstawie badań terenowych w 2012 r. Piara Ravi napisała pracę magisterską z etnologii na temat: „Czym jest joga dla człowieka Zachodu”. Ukończyła kurs instruktorski z klasycznej hatha jogi w Indiach, roczny kurs nauczycielski I stopnia z Kundalini Jogi według Yogi Bhajana w Irlandii oraz II stopnia z modułu “Autentyczne Relacje”. Jej drugą pasją jest muzyka. Pobierała nauki z klasycznej muzyki indyjskiej w Amritsar w Indiach, odbyła kurs muzykoterapii organicznej z użyciem gonga Art Synthony we Wrocławiu oraz z masażu misami według metody Peter’a Hess’a. Organizuje pierwszy w Polsce trening nauczycielski z Jogi Tańca- Shakti Dance, metody stworzonej przez Sarę Avtar. Natalia gra koncert relaksacyjne, udziela masaży misami oraz śpiewa i komponuje w projektach: Mantra Medicine i Shamanika. Fascynują ją uzdrawiające moce jogi i dźwięku.